荒れ狂う馬（感情、本能）を、
御者（高次の自己）が統御しながら
馬車（肉体）を目的地に向かわせるようす
これを日々私たちは行っています。
（ちなみにヨガでは、馬と馬車を結ぶ”くびき”が
YOGAの語源と言われています）
時に馬が暴れだして
感情、本能の爆走があったりすると
感情が激昂したり冷たく思いつめたり
妄想の世界へ突入は誰しもつらいです。
なのでいかに低次自己を制御しながら
霊的な高みを極めていくかということを
火星のマスターフェレグに聞いてみました。
Q. 自分をどのようにコントロール（制御）
していけばよいですか?
自分自身をコントロールし、
律していくということは
通常、修練を通して達成されます。
それは自分の持つエネルギーを
本当の自分の進む道へと
方向づけていくことにほかなりません。
修練を通して
自己統御ができていると
魂の目的とは全く違う方向性の
何かが人生に現れた時、
自己の本質の道に戻ろうと
意図するだけで戻れるでしょう。
マインドと身体を鍛えるために
自分自身を律するための何かを
自分自身に約束をして
定期的ななにかを始めるのが良いのです。
一日のうちで割ける時間帯に10分から15分
あるいは1時間から１時間半ほどの毎日の修練が、
自分を分散させるいろいろな気持ちを
一つのまっすぐな道に導くでしょう。
火星のマスター フェレグ
Channeled by Yoko
修練は、自分の好きなもの
向いているものであればなんでも良いのですが
スピリチュアルなリチュアルは効率的です
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Yoko