ハイアーセルフ瞑想のお勧め

ハイアーセルフへの質問法と、回答を受け取る方法

ハイアーセルフは、最高のアドバイザー
~お腹もいっぱい!幸せなワンコ~

人生の日々の中には、自分が正しいと思ったり、直感でこの方が良いとわかっていても、尚、ウロウロと迷うことはありますね。そんな時は、高次の自己である、ハイアーセルフからのサインを受け取りましょう!

ハイアーセルフはユーモアそのもの

ハイアーセルフからの回答(サイン)は、明晰夢やヴィジョン等で受け取ります。ハイアーセルフからのサインを受け取れば、すぐにそうとわかります。しばしば、ユーモアにあふれているからなのです。

こんな楽しい世界、、あるんですね~。是非、ハイアーセルフから最高最善の回答を受け取ってみましょう!

今日は、私の例を混じえた、ハイアーセルフへの質問の仕方や、回答の受け取り方のお話をしますね。

ハイアーセルフへの質問法と回答を受け取る方法

ハイアーセルフから回答を受け取るポイントは、質問の仕方にあります。「今、私にできることはなんですか?」と尋ねてみてください。

そして、回答がおりてくる時間(焦らずに待ちます)と、スペース(心身と脳をゆったり)を開けておけばサインは降りてきます。(時に、質問をしなくても、サインが降りてくることも)

また、私の例をあげて説明しますね。

ハイアーセルフからのサイン

何年か前、高齢の母が高熱を出した時、私は途方に暮れました。重体になってしまうかもと思ったからです。だから、救急車を呼ぶかどうか大いに迷っていたのです。

そんな私は、「今現在の治療法で大丈夫!」という、ハイアーセルフからの明確な回答(サイン)を受け取ったのです。

明晰夢という形で。氷の上をすべるペンギンという形で(笑)。と、ここまでが前回のお話で、今回はその続きのお話です・・

☆ハイアーセルフに尋ねる

高熱は引いていきましたが、今度は微熱と咳で、いつまでたってもそれ以上回復せず、また不安に。こんなに咳をしていたら肺炎になってしまうかも。と、恐怖も。そこでハイアーセルフに尋ねました。

☆「私にできることは何か?」

そこでまた、夜眠る前に尋ねました。「母の健康回復に、私ができることは何ですか?」と、前回とまた同じ質問です。

すると、その晩、リアルな夢を見ました。

かわいがっているペットの犬がいなくなり必死に探す私。どんなに探しても見つからない。もう永遠のお別れか?と思っていると犬は、女神のような女性の膝に抱っこされているではありませんかっ!

人間の赤ちゃんの座り方で、幸せそうに。お腹も膨らんで満腹そうで(笑)

☆ハイアーセルフからの回答はメタファー(暗喩)

目覚めてわかったのは、私の母は(この場合、犬ね)女神(宇宙の母的な側面)に抱かれて安心、安全なのだ。という事でした。

「やるべきことをやるだけやったら心配しすぎてウロウロしなくても大丈夫。すべて宇宙(神)にまかせなさい!」と言うことが分かった次第です。

ハイアーセルフは、意味合いに含みのある、メタファーという形で、回答(サイン、メッセージ)を送ります。それは、自分だけが直感で解読できて、深い喜びも伴っています。

ハイアーセルフの次元とは?

ハイアーセルフは、6次元以上の高次の自己ですから、スケールがやはり違うな~と毎回思います。物事の、人生の、そして、あなたという存在の、全体像を見て知っています。(そりゃそうですよね。高次であれ、自分ですから。)

質問をして回答を受け取るという形で、ハイアーセルフと繋がっていくことによって、途方もない喜びや明るさ、ユーモアが人生を満たしていくでしょう!

あなたの最高のアドバイザー、ハイアーセルフからのサイン(回答)を受け取っていきましょう~♪

Yokoからのお勧め

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ハイアーセルフと繋がる方法①

直感でハイアーセルフからメッセージを受け取る方法②3ステップ

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直感でハイアーセルフからメッセージを受け取る方法②3ステップ

直感でハイアーセルフからメッセージを受け取る方法こんにちは!Yokoです 。

前回は、「瞑想」を通してハイアーセルフと繋がる方法でした。今回は、「直感」を通してハイアーセルフからメッセージを受け取る方法です。簡単な3ステップをお伝えします。

「直感」で受けとるサイン

実はだれでも直感を通してハイアーセルフと繋がっているのですね。より意識的、明確にハイアーセルフからのメッセージを求めるならば、まず「リラックス」して、「明確な問い」を発すれば良いのです。

そしてリラックスしていると、「答えは、サインやメッセージ」という形でやってきます。それは、どんな本にも辞書にも書いていない、あなただけにわかる回答なのです。

分かりやすいように一例として、私の体験からお伝えしてみますね。

☆ハイアーセルフからのサイン(回答)

何年か前、高齢の母が40度近くの熱を出した時のことです。自然療法で解熱をいつもしているので、豆腐パスタで解熱をしたのですが、なかなか熱が下がりません。

そこで、宇宙に、ハイアーセルフに問いかけました。「母の健康回復に、私ができることは何ですか?」と。

ハイアーセルフからのサイン

夜だったので、ウトウトしていましたら、眠りに入る直前に直感のヴィジョンがやってきました。

アイススケートリンクで、スケート靴を履いたペンギンが、私の前を行ったり来たりするではありませんかっ!これ見みよがしに(笑)。

喜びに似たやすらかな気持ちが湧き上がって、その直感からの(ハイアーセルフからの)ヴィジョンでふっと目を覚ましました。その時、わかったんですね。

”豆腐パスタ(冷たい)を、繰り返し行うことで熱は下がる”と。だからペンギンがワザワザ冷えた氷の上を何回も往復してくれたのです(笑)。

そこで私は、確信に満ちて豆腐パスタを繰り返しましたね。私の信念の勢いもありか(笑)、豆腐パスタで母の熱は下がっていきました。

ハイアーセルフからのサインは、このようなヴィジョンで受け取ったり、音や振動、香り、体感など、人様々です。あなたは、どんな直感のチャネルを通して、ハイアーセルフからのサインやメッセージを受け取るでしょうか?

以下に、直感を使った3ステップのコツを記します。参考にされてみてください。

「直感」を通して、ハイアーセルフと繋がる為の3ステップ

1.明確に質問して(又は、願いを)、リラックスして待つ

明確に質問することがコツです。ハイアーセルフこそは、何があってもあなたの味方です。(高次のあなた自身ですもの)だから、質問した後は、ハイアーセルフを信頼し、リラックスして答えを待てばいいのです。

2.回答が降りてくるスペースを作っておく

ハイアーセルフと私たちは、存在している次元が違います。高次元の意識が降りてこれるようにあなたの中にスペースを作って待ちましょう。つまり、質問をした後は、リラックスしたり、ぼ~っとしたり、無思考状態でいるよう心がけます。しばしば、仮眠すると明確な答えを「夢」という形で受け取れます。

3.ハイアーセルフからのサイン(質問や願いに関しての)を解読する

ハイアーセルフからの何らかの回答、又は、あなたの願いへの、こうしたら良いというサインは、結構、ドンピシャ!と送られてきます。それを解読してみましょう。

平和でユーモアあふれるハイアーセルフからのインスピレーションは、誰に言われなくとも直感で、あなたにとって、最高最善の回答であることがすぐにわかるでしょう!

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ハイアーセルフと繋がる方法①~明るい周波数の為に~

ハイアーセルフからのプレゼントを受け取ります。プレゼントの1つ2つはいただけますよ。
~ハイアーセルフからハートのプレゼント~

前回は、ハイアーセルフとは、どんな人? で、ハイアーセルフの1日を例としてお伝えしました。なんか、楽しそうでしたでしょ?

ハイアーセルフを知ることは、高次の自分自身を知ることですから、楽しく、有意義なのですね。そこで今回は、”ハイアーセルフと繋がる方法”を2回に分けてお話させていただこうと思います。

誰でもできる!ハイアーセルフと繋がる2つの方法

ハイアーセルフと繋がる方法は、一度覚えてしまえばとても簡単です。好きなタイプの方法でつながってみましょう♪

誘導瞑想により、ハイアーセルフと繋がる

一つは誘導瞑想により、変性意識状態を作り出して(次元を上げて)つながる方法です。とてもパワフルで愛に満たされる方法です。それをハイアーセルフ瞑想と言います。こちらでも詳しく書いています→「ハイアーセルフ瞑想」のお勧め

初めての方には、セミナーやセッションで1度体験してからの方がベターではあるのですが、変性意識状態にどのように入り、ハイアーセルフと繋がっていくかという事をご説明していきます。

直感により、ハイアーセルフと繋がる

もう一つは、通常の意識状態で、問いかけをしてガイダンスが降りてくるのを受け取る方法です。こちらの方法は、気づかなくとも実際、あなたはハイアーセルフといつも共にいますから、簡単です。是非コツを覚えて下さい。

どちらも有効であり、共に喜びと安心感を受け取り、悩みの解決や進むべき道を知ることができるでしょう。

だから、ハイアーセルフとは機会あるごとに繋がっていくことをお勧めしたいと思います。

誘導瞑想によってハイアーセルフと繋がる5ステップ

心を静かにして、天と地と繋がり、ハイアーセルフ(高次の自己)にエネルギー的に繋がります。ハイアーセルフに出会い、愛に満ちたインスピレーションを受け取ります。わかりやすくステップ式で説明します。

ハイアーセルフと出会う誘導瞑想

1.呼吸を整える

呼吸は、深くゆったりリズミカルに。呼吸を整えるのは、波動を静かにするためです。

心がざわついていたり、思考をめぐらしている状態は、瞑想ではなく迷想(笑)になってしまうからなんですね。呼吸法の例は、過去記事をご覧ください。→ 呼吸法のやり方

2.グラウンディング

第一チャクラからグラウンディングコードを降ろし、地球の核につながります。そうすることによって、大地にずっしりと根を降ろします。

グラウンディングをして初めて、天から入ってくるパワフルなエネルギーをしっかりと受け止めることができます。フラフラと根なし草ではダメなんですね。

3.セントラルコアを開く

身体の中心を通るセントラルコア(光の柱)を開き、天のエネルギーと繋がる準備をします。

3つの主要チャクラ(ベースチャクラ、喉のチャクラ、頭頂のチャクラを開くと意図すると、そこに天と地を結ぶ光のハイウェイが作られます。

4.天と繋がる

天(根源)と繋がり、ソウルスター(頭の上の、身体の外にあるチャクラ)を開きます。

ここでやっと、セントラルコアを通して光の柱として天と地と繋がったあなたは、ハイアーセルフに出会う準備ができました。ハイアーセルフに出会っていきましょう。

5.ハイアーセルフと出会う

頭頂20㎝位の所に、光をイメージします。光の色、音や香り等を感じていると、光そのものが何かの形(人であったり天使やその他の存在)に変化していくのを感じます。

名前を聞いたり、エネルギーを感じたりします。そしてハイアーセルフからのプレゼントを受け取ります。(大抵、プレゼントの一つ二つはいただけますよ)何か質問をしてみましょう。そして答えを受け取ります。

5つのステップを踏みながらハイアーセルフの喜びとインスピレーションに繋がりましょう!ハートも同時に癒されます。

※以上ご紹介しました、誘導瞑想によりハイアーセルフに繋がる方法は、波動、周波数を上げる(変性意識状態)に慣れていない場合、一度、セミナーやセッションで波動が上がった状態を体験されると良いかと思います。

次回は、「直感により、ハイアーセルフと繋がる方法」です。ご期待下さい!

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