前回の“感情のクリアリング法”に続き、今回は、”ネガティブな思考にはマントラ！”です。明るい周波数（明るい心）にリセットできる素晴らしい方法をお伝えします。
それは、”マントラを繰り返す”ことなのです！
でも、人前では声を出さずに、心の中でお願いしますね。「あの人、変！」と思われない為に。（笑）
ネガティブ思考の真っ最中に、オーラの中で起こっていること
ネガティブな思考の時は、無数のチャネルから１つのネガティブチャネルにあなたの周波数が合ってしまっているわけです。
たとえば、あなたがたびたび「私なんてダメ。」とか「どうせ私なんて」というネガティブ思考を持っていると、あなたの意識は「犠牲者」や「自己否定」等のネガティブな周波数に同調します。
すると、あなたのオーラの中の”犠牲者チャネル”は開きっぱなしになり、次々に犠牲者関連の事象が飛び込んでくるようになります。
自動的にネガティブ系のできごとが飛び込んできたらたまりませんよね。だからネガティブチャネルを閉じて、こうありたいポジティブチャネルを開きましょう。
ネガティブなチャネルの閉じ方
ただ、がんばってネガティブチャネルを閉じようとしないことです。なぜって、ネガティブ思考を止めようとすればするほど、意識はそこに集中しますので、ネガティブという炎に油をそそぐことになるからです。
その代わりに、あなたがすべきことは”意識の転換”です。とりあえずネガティブ思考は横に置いておいてください。
そして、あなたはどうなりたいか、どういう自分で生きていきたいかを決めて下さい。
ポジティブなというか自分がこうありたいというか、こうあると幸せを感じるという姿を想像してください。全生命力をかけて。
想像できましたら、それを言葉で表してみましょう。それがあなたのマントラになります。マントラを作るポイントは後述します。
マントラの言霊（ことだま）パワー
一例をあげるなら、若いころの私は、お仕事まっすぐのリーダータイプでした。そんな私に逆らう後輩がいまして、なんと私を見下すではありませんかっ！私がとった方法は、そう。マントラです！
我慢の限界に達したある晩、「私はリーダーである」という、自分の気持ちを素直にマントラにして一晩、繰り返したところ、なんと！次の日の朝、私は本当のリーダーになっていたのです。その後輩は、私をリーダーとして敬うようになっていたのですワ（笑）。言霊、恐るべし！
マントラとは、真言（お経）です。神や宇宙に自分の祈りをささげる言霊（ことだま）です。繰り返し繰り返し一心に唱えることにより、頭の中の雑念は消えていきます。
無思考になり、雑念が消えた時に、最終的に唱えているマントラの内容は、そのままあなた自身の周波数になり、マントラの内容の事象が現実となっていきます。
マントラの選び方・作り方
マントラはたくさんあります。宗教の数だけ、ヒーリングの数だけ。既存のマントラで今のあなたの心境に合うものがあればそれを使ってももちろんOKです。
又は、特別なものでなくとも、あなたが自分で作るマントラはとてもパワーがあります。自分のマントラを是非作ってみましょう！
マントラ作りのポイント
マントラを自分で作る時のポイントは、短い言葉で（なぜなら、夜、眠りながらでも唱えられるように）、今現在、私はこのマントラそのものだ！と思えるものが良いです。シンプル イズ ベスト！
注意点は、他者を貶（おとし）めたり、呪ったりしない。ということです。または、「あなたは私と結婚する～、結婚する～」とかは、他者に念をかけてコントロールすることになるのでお勧めはしません。自分はこうありたいというマントラにしましょう～。
Yokoのお勧め
アチューンメントと、マントラ（祈りの言葉）がセットのヒーリングセッションもご紹介しておきますね。以下、ご覧下さい。
↓ ↓ ↓
シルバーバイオレットのヒーリングのエネルギーを初回受け取り、その後、シルバーバイオレットフレームのマントラをいつでも好きな時に唱えます。
大天使のエネルギーをアチューンメントを受け取ります。その後、大天使への祈りの言葉を、いつでも好きな時に繰り返します。
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