今日の大雪、
東京23区でも
今日8日、23時で25センチ！
庭→私道までを
何回も雪かきした私
それでも後から後から積もってくる・・
しかしエネルギーはとてもピュア♪
心が真っ白になって心地よい
外出時はえらい緊張しましたが～
明日は、積雪でもっと大変なはず
雪道で転ばない歩き方してくださいね♪
・歩幅できるだけ小さく
（足と足は適度に離し）
・やや前かがみ
・足裏しっかり地面につけて
・急がずあせらず余裕をもって
読売新聞オンラインニュースから
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もう引退なさった
空手演武の宇佐美里香さん
このキレと集中！エネルギーの統合がすごい！
インタビュー動画を見ていたら
普段はぼ～っとしていることが多いのだとか。
明るく手放しで
ぼ～っとしていると
宇宙のエネルギーが流れ込む
そして本当に
フォーカスしたい時に
フォーカスしたいものに集中できる！
暗くではなく
明るくぼ～っとしてね
この世で一番好きな食べ物はと問われたら、
小豆を入れて炊いた玄米ごはん！と迷わずに言える
だって、体の細胞全てがおいしいね～♪とか言ってくるもの
実は、自分で作ったものが一番おいしいと思っているのだけれど
（柔らかめのもち米風に炊くのがお好み）
野菜と玄米と焼き魚のおいしいセット定食はうれしいもの
今日のランチは激うま！だったのでメモ代わりにUPしておこうかと。
↑上の写真は、
分けてもらって食べてみた、厚揚げ＆キャベツのみそ炒め。
ダイコンもキャベツもブロッコリーもおいしい♪
野菜新鮮。味噌とオイルも品質よし！
←こちらは、私の分の焼き魚定食。さわらの西京焼きで最高のおいしさ～
そして玄米が多古米なんですね。これ、家でも食べているんですが、絶品なんですよね。
←こちら、今日のランチメニュー。
東京、西荻のバルタザールにて。
おいしかったで～す♪
今日、節分の日は、エネルギーが入れ替わる大晦日な日。
こんな時は混沌に支配されずに目的にフォーカスすべし。
だから、セレモニー♪なんです！
今日は、集った仲間のティーチャー、ガイドのみなと
シャーマニックセレモニー、インボルクと、
13人のアセンデッドマスターを招く、13の儀式を行いました。
神、女神、大地、宇宙のエネルギーと
幅広くつながることで生き返り
そしてまた新たな
再生のエネルギーに満たされたのでした♪
こういうセレモニーを続けていくと
カオスを超えるだけのエネルギーとdiscipline（訓練、鍛錬、修養）をもてばカオス（混沌）は手放せるのだ
と、今日ことさら気づいた次第。素敵な一日でした～♪
インボルクの説明とばしてしまって・・（笑）
インボルクとは何か?は
こちらをご覧くださいね↓
インボルクセレモニー
只今、グランドクロス真っただ中の私。そのせいかどうかかなりなストレス多かりきで、ついに風邪気味、歯痛、PCのモデムが突然寿命が来てしまったりで、、
今日はもうNTTさんを待ちながらついに久しぶりにお休みにすることに。
ま、そんなんで今朝、家の近くの公園を歩いていると
なにやら楽しげなライトグリーンの光線が
目の前を飛び交っているではありませんかっ！
よくみると、夏みかんの木の周りを
セキセイインコの群れが飛び交っていたんですね（6羽くらいね）。
今朝のインコは、黒い縦じまがないタイプ。
鳴き方はピヨピヨ（笑）。たくましく野生化！
鳥は光線の担い手ですね。
カワセミなんかも飛んでいる時、
ブルーの光線がそりゃ～美しいですものね。
鳥の骨の中は空洞なんですってね。
だから軽くて飛べるのだとか。
また、体温が高いのだそうで、
だから飛べるのだという事も聞きました。
鳥よ鳥よありがとう～
美しい羽の色に
希望をもたらすその声に
エネルギーを一瞬でシフトさせる
その高い周波数に♪
Yoko