☆2020年決意

新年、明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願い致します。

私は、昨年暮れから、
グルテンフリー、トランス脂肪酸フリー、シュガーフリー始めました。

そうしましたところ、身体がなんか軽いんです。
そして、喜びが湧き上がります。何もないのに突然！

日参していたコンビニ（つまり、デザートやチョコレートを買いに）にはもう、行かなくなりました。

その代わり、台所に立つ時間が増えました。
トランス脂肪酸やグルテンの入っていないものを手作りする為に。

死ぬまで健康でいようというスローガンのもと、続けようと思います。
エイエイオー！

「癒しと変容のコツ」のブログもUPしました　↓

ブログランキング参加しています↓
ポチッとよろしく♪