いろいろなヒーリングワークは数々あれど、やはりすべての基礎は瞑想。そして最後に帰結するところも瞑想だと思います。
なぜって、チルチルとミチルの幸せの青い鳥探しのお話ありますよね?
あれ、現代人のことを言っているのね。
外の世界に幸せや豊かさや愛があると思っているけれど
自分のハートの中にあるものを外の世界で見つけ出せましょうか~?
ハートです。思考でなく。
思考はいろんな理屈と幻影でいっぱいだから。
人間は考えることがお仕事
だから考えるのもいいことなんですね。
でも思考の輪から、
抜け出すことによってのみ
心の自由がやってくることを忘れてはいけないのね。
ハートといつも一緒なのに
自分のハートに入れない、締め出された状態
それが情報にふりまわされている現代人。
ハートにつながる方法はただひとつ
自分ひとりの静寂に入って行くことなんですね。
静寂に入る方法がわからない人がいても大丈夫
しかるべき呼吸法と浄化法を知っていれば。
呼吸法と浄化法を日々つづける気力があれば。
座ればすぐに静寂に入れるからだが作れる。
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